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苫米地式コーチング認定コーチ
左近士 祐子です。
左近士 祐子です。
目標は一つにしぼって
徹底的にそこだけにチカラを注げ！！
チカラを一点に集中させると
大きなパワーを発揮することは確かなことです。
例えば
真っ黒な紙を
虫眼鏡で燃やそうとするならば
お日様の光を虫眼鏡のレンズに集めて
小さな、小さな点に絞り
黒い紙へ一点集中して光を当てると
煙が出てきます。
大きなぼんやりとした光のままでは
紙を燃やすことはできない。
だから達成したい目標は一つにしぼり
それだけに向かってチカラを注がなければならないと言われています。
これはとてつもないパワーが
発揮されることは予想がつきますが
実際に私たちの日々の生活の中で
目標を一つにしぼって
達成するために向かっているハズなのに
それが家族のためや子供のため
会社や社会のためになると
懸命に頑張っているのに
なぜか苦しくなってきてしまうという声を多く聞きます。
それは
目標を一つにしぼるということと
その目標を達成することで得られるステキなことの多さが
イメージできていないからなのです。
「一つの目標」は「一つの夢だけ」が叶うというイメージを抱いていませんか？
と、お話をさせていただくこともあります。
目標設定と夢を掲げることは同じこと。
たとえ一つの目標だとしても
その目標の中には
あなたのハッピーはもちろん、
周りの大切な人たちと共有できるハッピーも
たくさん含まれているということにしっかり気付くことが必要です。
ですので
夢はたくさん持ってください。
・なりたい自分
・やりたいこと
・仕事・職業
・家族との関係
・友人との関係
・お金
・健康
・地域コミュニティー
・教育
など、ここに挙げたことはほんの一部ですが
この中でどんな夢を叶えたいか
どんな関わりを持ち
どんな気持ちで過ごしたいか。
たった一つにしぼらずに
たくさんの夢を思い描いてください。
すっごく、すっごくあなた自身が叶えたいことが
一つだとしても
色んな夢と重なり合っているのです。
重なり合った部分を感じられない状態で突き進むと
何かを犠牲にしているのではないのかという
罪悪感や疲弊感を味わうのです。
そして、一つの目標を達成したにも関わらず
何かいつも満たされない感覚を持ち続けます。
そんな気持ちで目標を達成して
ハッピーだとはとても思えないですよね。
だから
夢はたくさん持っていてオッケーです。
欲張りなほど、持っていてください。
楽しみはたくさんあるほうが面白い^^
パワーは底知れぬほどあります。
尽きることなく溢れている。
そこに気付くか気付かないかは
あなたが夢をたくさん思い描くことです。
夢への道はイロトリドリです。
（塗り絵を楽しみながら・・・ムフフ）心から感謝を込めて。
（塗り絵を楽しみながら・・・ムフフ）心から感謝を込めて。
左近士 祐子
